Чтобы справиться с тревогой

Навигация по проблемам детства может быть стрессовой сама по себе, и иногда глубокое дыхание не всегда является решением, которое может […]

Читать дальше

Как провести праздники с достоинством и сохранить в себе силы

Праздники всегда несут в себе эмоциональную нагрузку. Мы ждем их с нетерпением, чтобы порадовать свои семьи, своих друзей и близких, […]

Читать дальше

Поведение ребенка — это общение

Когда ребенок — даже совсем маленький — меняется и становится агрессивным, он может представлять серьезную проблему для себя и других, […]

Читать дальше

Наделите своего ребенка навыками устойчивости

Все дети могут беспокоится по любому поводу. Они могут переживать, что им необходимо каждое утро выходить из дома в детский […]

Читать дальше

Панические атаки

Панические атаки могут быть ужасающими, особенно для тех, кто не знает, чего ожидать. Дискомфорт, вызванный паникой, настолько силен, что его […]

Читать дальше

Делая положительный выбор

Когда случается беда, мы (я и вы) знаем, что необходимо принять меры для подключения и получения необходимой помощи, потому что […]

Читать дальше

Быть принимающим родителем

Когда мы становимся родителями, то неизбежно сталкиваемся с проблемами в поведении наших детей. Мы чувствуем, что делаем все возможное, как […]

Читать дальше

То, как мы общаемся с нашими детьми, часто важнее того, что мы пытаемся им сказать

«Дети не испытывают наши намерения, независимо от того, насколько они являются искренними с нашей стороны. Они испытывают то, что мы […]

Читать дальше

Принятие ситуации

Принятие ситуации. Иногда, вы можете столкнуться с проблемой, которая просто может не поддаваться контролю. В этой ситуации нам легко думать: […]

Читать дальше

Выбор быть честными

Однажды утром, просматривая статьи по социальной психологии, я обратила внимание на статью Джуди Кеттельер «Как честность может сделать вас счастливее». […]

Читать дальше